Гороскоп здоровья на новый год

Не злоупотребляйте жирными, солеными и копчеными продуктами

Наше здоровье – это стержень, вокруг которого вращаются все остальные аспекты нашей жизни. Пока со здоровьем все ОК, мы не задумываемся о нем. Но совершенно точно мы не можем быть полностью счастливы, когда с ним возникают проблемы. Гороскоп здоровья на Новый год 2016 сулит всем знакам зодиака много бурных событий, которые потребуют решительных действий. И здоровья это также касается. Давайте рассмотрим подробнее, что принесет Новый год 2016 в плане здоровья каждому из знаков зодиака.

Овен

Новый год 2016 не будет для здоровья Овнов самым простым. В первой его половине они будут ощущать упадок жизненных сил. Низкий уровень иммунитета позволит обостриться хроническим заболеваниям. На состоянии здоровья может сказаться быстрая утомляемость, уныние и стрессы. В этот период Овнам надо постараться меньше нервничать и исключить чрезмерные физические нагрузки. Полезными для здоровья будут сауны, массажи, плаванье и занятия йогой.

Также следует обратить внимание на иммунитет. Пейте травяные чаи, ешьте больше овощей и фруктов и старайтесь избегать простудных заболеваний.

Телец

Согласно гороскопу на 2016 год тельцов ожидает минимум проблем со здоровьем. И астрологи советуют направлять жизненную энергию на поддержание такого состояния. Активные тренировки, направленные на повышение выносливости (бег, плавание, силовые нагрузки) помогут создать «запас прочности» на несколько следующих лет.

Кроме этого Тельцам не стоит забывать и о правильном сбалансированном питании, чтобы ближе к осени избежать обострения заболеваний ЖКТ (гастритов, панкреатитов и т.д.).

Близнецы

Да, Год Огненной Обезьяны предполагает решительные и активные действия, но Близнецам следует быть осторожными с перенапряжением. Достигать поставленных целей, безусловно, приятно, но не следует добиваться этого ценой собственного здоровья. И в первую очередь, следует беречь опорно-двигательный аппарат. Чтобы избежать ревматологических травм и проблем с позвоночником Близнецам важно не утомлять свою спину нагрузками – правильно сидеть за рабочим столом, не поднимать большой вес и всеми возможными способами корректировать осанку. В этом Близнецам помогут любые спокойные виды фитнеса, направленные на развитие гибкости и укрепление мышц спины: плавание, йога, стрейчинг или танцы.

Рак

Новогодние праздники 2016 для Раков могут обернуться серьезными проблемами с печенью. Возможно обострение желчнокаменной болезни. Чтобы избежать осложнений на новый год 2016 Ракам лучше не увлекаться жирными блюдами, а сосредоточиться на легких закусках и овощных салатах.

В эмоциональном плане чувства Раков будут буквально зашкаливать: обострится сексуальность, страстность. Вместе с тем, могут случаться приступы паники, истерики и неврозы, поэтому значительное внимание нужно уделить укреплению нервной системы. В этом помогут регулярные занятия дыхательной йогой и медитации.

Лев

Говоря о здоровье родившихся под знаком льва, Новый Год 2016 можно условно разделить на две части. Гороскоп здоровья на первую половину года прогнозирует для Львов некоторые проблемы с сердечно-сосудистой системой. Представители этого знака зодиака, которые находятся в преклонном возрасте, рискуют в середине 2016 года получить инфаркт или стенокардию. Поэтому профилактику этих заболеваний следует начать как можно раньше.

Вторая половина года изменится к лучшему, особенно если в первой половине Львы будут тщательно следить за своим здоровьем. Осенью, в связи с респираторными заболеваниями, у Львов могут наблюдаться вирусные конъюнктивиты в легкой форме. Не пренебрегайте каплями типа «натуральная слеза» и народными средствами против этого заболевания.

Дева

А вот Девы могут не беспокоиться на счет здоровья в Новый год 2016. Год Обезьяны для них обещает быть весьма благоприятным в этом плане. Главное – контролировать себя в новогодние праздники и не позволять лишнего.

Всплеск трудоспособности у Дев к середине года скажется некоторой усталостью, поэтому конструктивно запланировать отдых на июль. Чтобы нейтрализовать накопившуюся усталость, уделяйте достаточно внимания себе и состоянию организма. Полноценно отдыхайте, поддерживайте силы правильным питанием, принимайте витамины, регулярно пейте травяные сборы.

Весы

Гороскоп здоровья на 2016 год советует Весам внимательней отнестись к своему здоровью. В целом, год не принесет серьезных проблем, но от вредных привычек все же следует отказаться ради здоровья в будущем.

На что звезды гороскопа советуют Весам обратить пристальное внимание в плане здоровья, – это на состояние суставов. Особенно это касается пожилых представителей этого знака зодиака. Чтобы в наступающем году проблемы с суставами (артриты и артрозы) обошли вас стороной, стоит заняться профилактикой: нормализовать питание, увеличить количество пеших прогулок, заняться физическими упражнениями. Подвижные, развивающие гибкость занятия, не только оградят от возможных недомоганий, но и помогут весь год быть в тонусе, сохраняя бодрость и оптимизм.

Скорпион

У Скорпионов желание в корне изменить свою жизнь, возникшее еще в 2015-м, в Новом году Красной Обезьяны примет самые решительные формы. В начале года Скорпионы будут просто неутомимы, что к весне может вылиться в проблемы с иммунитетом. Главное не расслабляться, потакая своим вредным привычкам, иначе могут обостриться давние хронические заболевания (герпес, папилломатоз, проблемы с ЖКТ).

Весь год Скорпионам необходимо поддерживать и укреплять свой организм. Следить за режимом питания, высыпаться, заниматься умеренными физическими нагрузками. Иначе раздражительность, нетерпимость и депрессии могут довести до кабинета психиатра. Чтобы сбросить негативную энергию, балуйте себя теплыми ваннами, радуйте хорошей музыкой, больше находитесь на свежем воздухе и помните: все болезни от нервов (гипертония и сахарный диабет в том числе).

Стрелец

Прирожденные оптимисты и авантюристы, стрельцы воспримут новый, 2016-й год как еще один вызов. И в году Красной Обезьяны их непременно ожидает успех во всех начинаниях. Но бросаться в новогодние авантюры, сломя голову, стрельцам все же не следует, иначе есть риск надолго угодить на больничную койку. Особенно вероятны такие заболевания как расстройство желудка и колиты.

В середине года у Стрельцов возможны проблемы с гормональным фоном. Этому стоит уделить повышенное внимание и пройти обследование у эндокринолога. Проблемы со щитовидкой – это вам не шуточки!

Козерог

Гороскоп здоровья на 2016 год сулит проблемы по большей части женщинам Козерогам. Обильные новогодние застолья грозят набором нескольких лишних килограммов, а старые недолеченные заболевания по женской части могут привести к ряду гинекологических проблем (кандидоз, цистит и т.п.). Не вздумайте заниматься самолечением и обратитесь к врачу как можно раньше.

Мужчины-Козероги должны обратить внимание на проблемы с желудком. Особенно это касается тех, у кого наблюдаются гастрит, язвы или предъязвенные состояния. Не хотите осложнений – срочно уменьшите порции потребляемой пищи. Также не злоупотребляйте жирными, солеными и копчеными продуктами.

Водолей

Водолеям гороскоп на Новый год 2016 советует обратить внимание на проблемы с желудочно-кишечным трактом и заболевания, связанные с лишним весом и обменом веществ. Скорректируйте режим питания, но не увлекайтесь «быстрыми» диетами. Откажитесь от фастфуда, жирных и тяжелых блюд, полуфабрикатов. Кстати, неправильный рацион может спровоцировать скачки артериального давления.

Конец 2016 года предвещает Водолеям простудные и инфекционные заболевания. Поэтому заранее озаботьтесь профилактикой иммунной системы. А если вы все-таки подхватите вирус – не переживайте, вы быстро победите его народными средствами, не прибегая к медикаментозному лечению.

Рыбы

Рыбам в 2016 будут угрожать вирусные инфекции. Переутомление на работе и авитаминоз могут серьезно подорвать здоровье. Поэтому небольшой отпуск для укрепления здоровья следует взять уже весной.

Звезды советуют Рыбам в наступающем году тщательно следить за продуктами питания, чтобы избежать возможных отравлений.

Мужчинам-рыбам следует особенно остерегаться такого заболевания как простатит. В профилактике наиболее эффективными будут полноценный отдых и сон, закаливание и витамины, богатые цинком.